ほどほどで、ちょうどいい一日を
2026.01.11
寒さが続く毎日ですが、
少しずつ日が長くなってきたことに、ふと気づく瞬間があります。
朝の空気はまだ冷たく、
コートの襟を立てたくなるのに、
夕方の空はどこかやわらかい色をしていて、
季節がゆっくりと次へ向かっていることを感じさせます。
この時期は、気持ちが追いつかないまま
日々だけが過ぎていくように感じる方も多いかもしれません。
でも、何かを決めたり、前に進んだりしなくても、
今はそれで十分なのだと思います。
立ち止まる時間も、
何もしていないように見える時間も、
ちゃんと自分の中に積み重なっています。
あたたかい飲み物を飲む。
少し早めに布団に入る。
それだけでも、心と体は少しずつ整っていきます。
忙しさに流されそうになったら、ほんのひと息、深呼吸を。
今日も、静かで穏やかな一日になりますように。
どうぞあたたかくして、お過ごしください。
